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Frutas

Os 8 Benefícios da Banana Para Saúde

A Banana está entre as frutas mais consumidas no planeta. Pois, ela é uma excelente fonte em diversos nutrientes, tais como potássio, pectina, magnésio, vitaminas B e C, além de ser uma alcalina, neutralizando a ação de ácidos no organismo. As vitaminas B1 e B5 ajudam na regularização [...]

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